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병원소식

스프링 낮병원 생활체육

등록일 2023.03.07 작성자 해광병원 조회 414 첨부파일















 ♧23년 03월 06일 낮병원 생활체육♧


회원님들은 본격적인 운동에 앞서 🔥

스트레칭을 통해 몸을 충분히 풀어주었고


또 유산소 운동을 통해 달리기, 옆으로 뛰기를 하며
지방을 태우고 체력을 증진 시키기 위해 노력했습니다.💪
 
이후 볼링골프😮를 해보았는데 초반에는 목표물에 공이 들어가지 않아 아쉬워하는 모습
이었으나  몇번 연습을 거치자 일취월장의 솜씨를 보여주는 우리 회원들^^👏👏


공이 목표물에 들어갈때마다 서로 박수쳐주며 함께 기뻐하면서🤣
또 자기차례가 오면 집중하는 모습들이  너무 보기 좋았습니다.🔥🔥


회원님들은 서로 땀흘리고 웃고 즐기며 소중한 시간을 또 쌓아갔습니다.~~


다음에도 어떤 즐거운 시간을 보낼지 기대하며 마무리 스트레칭 하며 생활체육
활동끝냈습니다.^^ 🎉


 ※매주 월요일 마다 낮병원 회원님들 생활체육을 배우고 있습니다.
 ※김해시 장애인 체육회에서 오신 선생님분들과 함께 하고 있습니다.